真心部落

位於捷運大橋頭站的延三夜市，主要以吃為軸，左找找右找找，看到一間老字號1961年創的"炒麵專家"，第一次吃好像就應該點"麵"厚！所以，完全憑著想像給它點下去…

兒童節來到海芋田，這山上的天氣真的揪冷耶！(呱呱呱)配備帶不齊，結果沒戴帽子頭痛了，腳又沒包緊緊腳粉涼…山上的氣溫果然不同於山下呀！(卡涼)很想採海芋，又想的太多沒那麼衝動(等下要搭車趕隔天的掃墓)，拿著長長的海芋挺不方便行動而作罷！採要$$(他們辛苦種的，當然是要付費)，而走著走著有一處旁邊就有美美的海芋田可觀賞囉！

舊城北路與中山 路三段交叉口，這條算是宜蘭市區的美食街(排隊人潮不段)：北門綠豆沙牛奶、蒜味肉羹…檸檬愛玉這些老店

梗坊此區有幾個景點：螃蟹館、北關農場、藏酒酒莊、頭城農場…既可近山又近海的地方。螃蟹館跟北關農場是在同一塊，一張門票二種旅遊，可看螃蟹館的標本與活體，再到農場區內走走休閒。

今晚又遊走到樂華夜市，吃阿泰鐵板燒？牛排？排骨林喝湯？東選西選，就是想喝"排骨酥湯"，就這樣走進了排骨林小吃。

三代魚翅肉羹蠻多間分店，選了在添財料理對面熱情招呼人進門的這間店，感覺來觀顧的成群學生也不少，學生會來大多是來補習前或課後容易馬上快速飽足的食物， 價位又在能接受範圍，也不用等太久的上餐時間  (課業分秒必爭)的好所在之一。

停車格前面剛好有一群學生在等強調杯杯現泡的茶飲店，看見老闆的身影與現泡茶來交關一杯。

往中和方向，上華中橋前經過在山隆加油站等紅綠燈時，就會瞄到斗大的"君王排骨"，(跟君"悅"一字之差)！在萬大國小、果菜市場範圍的東園街口處，這紅色的招牌倒是蠻醒目。即然扛棒就寫"排骨"，初次嚐鮮就點這一味。

從陽明山文大夜景後面，一連串的餐廰有：屋頂上(人超多)、草山夜未眠、八卦夜未眠、後花園…好幾間店，位置處在有台北百萬夜景的山上，吸引不少人前往聚餐或談情說愛。這晚，選了"八卦"吃晚餐兼看夜景享受一下夜的黑與燈的光明。

吉品鐵板燒的主菜肉類，是放在像小火鍋的盤內，下頭還燒著酒精膏。蠻特別的！還附免費的飲料，套餐則有免費的飯、湯、飲料…單點的青菜很不錯，像快炒店的炒法，蠻香的。

海潮公園旁與獅子博物館&溫泉飯店中間有個停車場，停好車開始走走這生態公園，看似不大，但走起來也要花1小時走走繞繞。裡頭有狹窄的"一線天"，再登高能望著火車經過，車子、重機在濱海上呼嘯而過，眼前的遊子回鄉的地標---龜山島，更是大家對宜蘭深刻的烙印之一。

這間新開一週左右的食堂就在頭城老街附近位於台9線旁，佈置走懷舊復古風，菜單有些名字也蠻有意思，例：明星花露水…這裡除了可品嚐正餐外，只想吃小點心也可宜蘭的特產：卜肉、糕喳…

宜蘭另一項文化是年度的搶孤活動，在2013最特別的是孤棚不拆除。所以經過開蘭東路處的轉彎地 ，即可清楚瞧見棚柱佇立於此。

經過中和廟口，有個窄巷中夾著一攤豆花，看似不起眼但老闆娘說她已經營業19年了！(真久耶！)既然有緣經過，買個二碗來試試！

人生踏出第一步，接下來就有第二步！很開心小比媽咪成功踏出宜蘭行搭國光到頭城後，第二步想帶4歲多的小比換搭大都會到羅東來趟親子輕旅行一下！

樂華夜市蠻多間牛排館，光這條就有：小野牛、小紅牛、東方、牛師傅…原本想去小紅牛(今日休息)，改到牛師傅覓食。牛師傅是間店面，坐在那看翻桌率也蠻快的(是我吃太慢了吧！就燙嘛，鳴~~)

之前過年看內江街新開的火鍋店。今天看到有推出商業午餐99元(飯類餐)，不思索太多就走進去嚐鮮。

西門町現在有處日本氛圍濃厚的地方，(在漢中與峨眉街口處)。這是日本九州的老闆在此開了四間店，將道地的日本美食引進來。有哪四種呢？霜淇淋、炸雞、爆彈燒、炒麵。

２４小吃，看起來好像２４小時營業的小吃，其實非也，它是”二四”不是"二十四"（好饒舌呀！）這家店份量很多，價格不高，人潮不少！最驚人是它的魷魚與肉羹給的超大器又厚實，真的非常有誠意耶！難怪以前只有一樓，現在已經開到二樓了。

復興三路是條「櫻花大道」，在沒櫻花可看的時機，也可健行散步&到吳氏宗祠處登高望遠，欣賞風景！途中遇到大屯國小，週六小學生沒上課期間可到校園內走走，這所學校的地理位置與形成是與大自然融結在一起的，像是目前大家在追求回歸自然的森林小學般，旁邊也有「四季長廊」賞台北都會風景。

到樂華夜市找點心囉！今天來１根玉米　＋　１碗上合屋手工豆花！

捷運中正紀念堂2號出口旁的南門市場二樓是美食街，店家除了嚐嚐九九(已沒有)、刀削麵、排骨飯…外其中一家很引人注意是鍋物，一般印象酸菜白肉鍋一定要大家點來共享，沒想到在”成家小館”能看到一人小火鍋的方式（不用呼朋引伴，等大伙有空才能揪到人），就能解解饞。2018.10.31(三)再訪

314白色情人節開展至30日，在自由廣場與兩廰院中間的廣場處，有一堆貓熊與黑熊在此嬉戲，加入牠 們的行列中，一些煩憂頓時也跟著消失，心也跟著融化了！也可安排看完貓熊，到附近的南門市場附近走走逛逛吃吃東西，這樣行程 就更豐富了！

以前這裡是間咖啡飲料鬆餅店，在３月８日才改經營方向。（也算是間新營運的店）目前人手只有老闆一人，所以有些事還在慢慢要上軌道中。

重慶南路是書店街(現在家數沒有以前多），東張西望，在對面城中市場尾的馬路上有間”阿貴的店”，好多麵的種類，最神奇是它免費的湯：牛肉湯耶！