有朋自遠方來宜蘭，定點在蘇澳該怎麼進攻幾間有名的美食呢？正餐剛在海洋20M吃下肚，容下的胃有限，找尋吃點心的目標。金媽祖前面那條海產一條街中，呷「阿通伯吃魚丸配鯊魚煙」;進攻市區中山路上的「涼意叭噗」與旁邊二家羊羹(鳳鳴羊羹&蘇澳羊羹本廠);接著伴手禮到「宜蘭餅觀光工廠」參觀再買些"擔路"回去。之後小旅遊也吃了:蘇澳媽黑糖糕、廖榮川米糕、香酥蛋蛋魚、豆花英燒仙草...

在蘇澳內埤海灣中打造藍白色調地中海風格的建築物格外的醒目。若從蘇花公路上的南方澳觀景台往下望海洋20M二館會以為有間教堂在下方(仔細瞧其實它是一個氧氣瓶的造形)，最佳的位置在2樓戶外區，有躺椅、有長椅看著環抱的內埤沙灘與半屏山，有二個時間點不適合待在上頭：1.正中午太熱的烤焦溫度 2.下大雨的氣候。

週六(9/22)要上蘇花公路前在蘇澳火車站附近覓食，但這兒的週六中午要找吃的真不容易耶！不知是賣給平日的學生族比較多，假日想吃的店家拉下鐵門。難道要投靠便利商店了嗎？終於在火車站右手邊瞄到二家店，一家是排骨酥、一家是牛肉麵;左右徘徊選了「家鄉牛肉麵」，因為看來外觀乾淨、明亮，此時裡頭人也不擠~~