真心部落

剛好在路上拿到9折券(等於不用付服務費)就跑上去囉！剛巧小綺說這間她吃過不錯，沒想到這麼有緣就拿到折價券，往4樓走，最吸引人就是那用南瓜下去燉的飯。而且加麵不加價，飲料可免費續唷！

  免費檸檬水

  +60元變套餐

 附沙拉：冰冰的，感覺從冰箱拿出來

   濃湯:可選南瓜、玉米濃湯, 2選1

     焗南瓜鮮菇燉飯240元：

        半顆南瓜下去燉，

        可以連皮一起吃唷！

        可是我還是用挖的沒吃掉皮耶！

  好飽唷！

服務員一開始會問：需要加飯嗎？

  (NONO) 南瓜本身就是澱粉了，

  應該不需要加飯了啦！

  胃口沒那麼大

   挖飯

    香辣鮮菇雞肉義大利麵200元：

也問要不要加麵？

    焗烤香辣雞肉義大利麵220：可選麵條為長型？筆管麵？

   飯後飲料：單點本身也會附飲料一杯

  套餐甜點：巧克力布蕾

 不過，吃起來像布丁耶！

   奶酪：比布蕾好吃一點點，相較之下啦！

 從窗戶可望下的風景

• 電話：02-2314-6168
• 地址： 台北市萬華區峨嵋街37號4樓

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為了格友Bobby  Su的留言

2017年9月20日(三)特別查了一下南瓜皮的營養價值

營養價值：

1、防治糖尿病、降低血糖：

南瓜含有豐富的鈷，

鈷能活躍人體的新陳代謝， 促進造血功能，

並參與人體內維生素B12的合成，

是人體胰島細胞所必需的微量元素，

對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效

2、消除致癌物質：

南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，

有防癌功效， 並能幫助肝、腎功能的恢復，

增強肝、腎細胞的再生能力

3、解毒：

南瓜內含有維生素和果膠，

果膠有很好的吸附性，

能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，

如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，

能起到解毒作用

4、保護胃粘膜、幫助消化：

南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，

免受粗糙食品刺激， 促進潰瘍癒合，

適宜于胃病患者。

南瓜所含成分能促進膽汁分泌，

加強胃腸蠕動， 幫助食物消化

5、促進生長發育：

南瓜中含有豐富的鋅，

參與人體內核酸、蛋白質的合成，

是腎上腺皮質激素的固有成分，

為人體生長發育的重要物質。

<資料來源>：https://www.healthway.tips/content/423946353445454234383746.html