真心部落

起床第一件事：

1對著鏡子笑一個：告訴自已很幸運過了一天，開始迎接新的一天。

2每天找一句正面勵志的話語，增強正能量

所以，現在開始找些正向的話語與大家一起分享。(持續更新…)

(謝謝小比媽咪提供的小比照)

2014-11-26(三)

到辦公室看到桌上的便條紙上有小尾先前分享的話語

「只有2件事可以剝奪你現在的喜樂：

    一是你對過去的負面思想，

    二是你對末來的悲觀態度。」

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2014-11-27(四)

今加一早收 到小尾從阿湯哥加油站的分享

「嘴巴長是在別人身上，但耳朵是自已的，

   可以選擇聽不聽，面帶微笑使自已更有自信面對這一切。」

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2014-11-28(五)

現在每天為了補充吃一份精神糧食，

會把注意放在美好的事物與句子上，

這也是一項正能量的循環。 

  12月4日(四)

  昨天天氣晴，今日瞬間寒冷又雨的低溫，

  忽冷忽熱的天氣，小心身體的保暖呀！

  冷天更要吃一口精神糧食：

「很多時候，事情本身不會傷害你，

  傷害你的是，

  自已對事情的想法與看法而已。」

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12月5日(五)

「你是輸了？還是沒贏？

  認輸，就沒有下一次，

  沒贏，就只是這次沒贏！」

  ~~輸與贏之間的哲理~~

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12月16日(二)

寒流低溫8度，越晚越冷

雅玲說：我怎麼沒更新啦！(被妳捉到了)

為了抖擻一下精神，

打氣！打氣！

今日看了篇49歲劉嘉玲演講：女人應該怎樣活著！

影音檔的下文有寫幾句話，

跟大家分享

「欣賞， 自已：

   每個人，都有自已的了不起。

   你的優秀，不需要任何人來證明。

  欣賞， 自已：

   真正愛你的人絕不會離開你。

   他縱有千百個理由放棄，

   卻也總會找一個理由堅持下去。

  欣賞，  自已：

   不要輕易讓自已掉眼淚，

   你笑，全世界跟著笑。

   你哭，全世界只有你一個人在哭。

  欣賞， 自已：

   做一個平靜的人，

   做一個善良的人，

   做一個微笑掛在嘴邊，快樂放心上的人。

  欣賞， 自已：

   歲月永遠年輕，我們慢慢老去，

   你會發現，童心未泯，

   是一件值得驕傲的事情。」

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12月17日(三)

今日的精神糧食很多耶！

持續低溫給腦子吃飽飽…

雅玲，今天進補很多了！

讓妳一次大滿足.............

第一餐：爭什麼呢？

「　有糧千擔，也是一日三餐;

  　有錢萬貫，也是黑白一天;

  　洋房十座，也是睡榻一間;

 　寶車百乘，也是有愁有煩;

 　高官厚祿，也是每天上班；

　　妻妾成群，也是一夜之歡；

　　山珍海味，也是一副肚腩；

　　榮華富貴，也是過眼雲煙。」

第二餐：北大新任校長王恩哥的１０句話

（１）結交「兩個朋友」：

　　　一個是運動場，一個是圖書館；

　　　不斷地充電、蓄電、放電。

（２）培養「兩種功夫」：

　　　一個是本分，一個是本事；

　　　做人靠本分，做事靠本事，

　　　靠兩本起家靠得住。

（３）樂於吃「兩種東西」：

　　　一個是吃虧，一個是吃苦；

　　　做人不怕吃虧，吃虧是福；

　　　做事不怕吃苦，吃苦是福。

（４）具備「兩種力量」：

　　　一種是思想的力量，一種是利劍的力量；

　　　思想的力量往往戰勝利劍的力量，

　　　這是拿破崙的名言：

　　　一個人的思想走多遠，他就有可能走多遠。

（５）追求「兩個一致」：

　　　一個是興趣與事業一致，一個是愛情與婚姻一致；

　　　興趣與事業一致，

　　　就能使你的潛力最大限度地得以發揮；

　　　恩格斯說：

　　　婚姻要以愛情為基礎，

　　　沒有愛情的婚姻是不道德的婚姻，也不會是牢固的婚姻。

（６）插上「兩個翅膀」：

　　　一個叫理想，一個叫毅力；

　　　如果一個人有了這兩個翅膀，

　　　他就能飛得高，飛得遠。

（７）建構「兩個支柱」：

　　　一個是科學，一個是人文。

（８）配備「兩個保健醫生」：

　　　一個叫運動，一個叫樂觀；

　　　運動使你生理健康，

　　　樂觀使你心理健康。

　　　日行萬步路，夜讀十頁書。

（９）記住「兩個秘訣」：

　　　健康的秘訣在早上，

　　　成功的秘訣在晚上；

　　　愛恩斯坦說過：

　　　人的差異產生於業餘時間，

　　　業餘時間能成就一個人，也能毀滅一個人。

（１０）追求「兩個極致」：

　　　一個是把自身的潛力發揮到極致，

　　　一個是把自已的壽命健康延長到極致。

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